Semilla de Chia

Las semillas de chía son pequeñas pero poderosas, repletas de nutrientes esenciales como fibra, proteínas, ácidos grasos omega-3, antioxidantes y minerales. Son ideales para mejorar la digestión, aportar energía sostenible y favorecer la salud cardiovascular. Fáciles de incorporar en jugos, yogures, ensaladas o batidos, las semillas de chía son un complemento natural perfecto para una alimentación equilibrada y activa.

BENEFICIOS PARA TU SALUD:

1. Alta en fibra: Favorece la digestión y ayuda a mantener la sensación de saciedad.
2. Rica en ácidos grasos omega-3: Contribuye a la salud cardiovascular y al funcionamiento cerebral.
3. Fuente de proteínas vegetales: Ideal para dietas vegetarianas y veganas.
4. Antioxidantes naturales: Protegen las células del daño oxidativo y el envejecimiento.
5. Minerales esenciales: Aporta calcio, magnesio, fósforo y potasio, importantes para huesos y músculos.
6. Control del azúcar en sangre: Ayuda a regular los niveles de glucosa, favoreciendo un metabolismo saludable.
7. Fácil de incorporar: Se puede añadir a batidos, yogures, ensaladas y más, sin alterar el sabor.